Palacsinta a'la Nonó
Nonós sütikhez híven, a palacsintám is egyszerű, gyors és finom.:)))
Hozzávalók:
20 dkg tönkölyfehérliszt
2 tojás
1/2 l 1,5%-os tej
csipet só
1/2 dl olívaolaj
Ezt jól összekeverjük habverővel és minimum egy órára hűtőbe tesszük. Ezután vékonyan kikenjük a palacsintasütőt, az elsőt ebben sütjük, de ezután többet már ki sem kell kennünk. Finom, könnyű tésztát kapunk.:)
Nekem ebből a mennyiségből 12 db lett. Rögtön elfogyott.:)
A kalóriabázis szerint, összesen: 1561 kcal.
Vagyis egy palacsinta: 130 kcal, plusz rá a feltét.
Szerintem egy leves után, 2 palacsinta vékonyan megkenve diab. lekvárral igazán belefér még egy diéta alatt is.
Én szívből ajánlom. Jó étvágyat hozzá.:)
Képforrás: aranyoldalak.hu
Megjegyzések
Megjegyzés küldése