Már 10 perc futások...
Számomra is hihetetlen, hogy már 10 perceket futottam ma kétszer...mellé még kellett a gyaloglás is.:) Összesen 28 perc volt, ezalatt 4,2 km lett meg, ez 9,1 km/h átlaggal.:) Boldog vagyok, alakul a dolog.:)
Itt futok!:)
Utána itt lent csináltam egy jó kis comb-popsi köredzést!:)
Futás után, de jól esett!:)
Fontos a nyújtás!!!:) Szánjatok rá időt!
Megjegyzések
Megjegyzés küldése