2014. június 24., kedd

Maraton első nap...

Szuper társaság, fergeteges hangulat...nem kell nekünk tükrös terem és zene sem. Egy jó csapat kell, jó hangulat és hatékony edzésmódszer. Gyalogoltunk, futottunk, intervall tréninget végeztünk 90 percben...elégettünk 700-800 kcal-t és tele energiával mentünk haza! Erről szól!:)

Ma folytatjuk...ALAKFORMÁLÓ EDZÉS 18:00-19:30 az ÉRD ARÉNÁBAN!

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése