2015. április 1., szerda

5 hét, amikor nincs kifogás...

Célunk a csoporttagokkal, hogy április 7-től ráncba szedjük magunkat!


Nekileselkedtem ennek a 3 kg leadásának, de még mindig ugyan ott vagyok, 68 kg környékén...és szeretném, ha  65 kg lennék nyárra. Nem verseny és nem lesz táblázat, egyszerűen csak aki szeretne, csatlakozzon hozzánk a FB (zárt) csoportban (https://www.facebook.com/groups/valtozas/?ref=bookmarks). Oda mindenki kiteheti a kezdő képet, írhat magáról, megadhatja a kezdő adatait (cm, súly )és hétről hétre, de akár napról napra is írhat, hogy áll, hol tart, mit eszik, iszik...ezzel segítve a többieket! 

Én adok magamnak 5 hetet erre (május 12-ig!). 5 hét, amikor nincs mese. Jövőhéten kedden felteszem a képet és hozzá a reggel mért súlyt, centiket. Ha időm engedi, akkor az aznapi kajámat is megírom majd mindig.
smile hangula
 Ki tart velünk erre az 5 hétre???


Addig is Kellemes Húsvéti Ünnepeket, sok locsolót és kevés süteményt kívánok!:)